Люди проводят в смартфонах почти 88 дней в году

Современный человек тратит на смартфон в среднем почти 88 дней в году — к такому выводу пришли ученые. Их масштабное исследование охватило 17 тысяч взрослых в США, Великобритании, Испании, Вьетнаме, ЮАР, Бразилии, Германии, Индии и ОАЭ.

Среднее время, проведенное с телефоном в руках, составило 5 часов 48 минут в день. Это значит, что почти четверть года уходит на бесконечную прокрутку лент соцсетей, мессенджеров и приложений.

Как отмечают исследователи, наиболее активно смартфонами пользуются представители поколения Z — их среднее экранное время превышает шесть с половиной часов в день. При этом каждый десятый опрошенный признался, что сидит в телефоне более 12 часов ежедневно.

Постоянное пребывание в цифровом пространстве сказывается на эмоциональном состоянии: половина взрослых чувствуют, что их "социальная батарейка" разряжается из-за общения в интернете, а среди зумеров этот показатель достигает 62%. 52% всех респондентов отметили, что испытывают стресс от необходимости постоянно быть в курсе событий в соцсетях, а 59% заявили, что за последний год их экранное время увеличилось.

Тревожная тенденция: почти половина опрошенных (47%) считают себя "всегда онлайн", а 60% называют поток уведомлений бесконечным. Более того, 64% признались, что ностальгируют по временам 90-х, когда люди общались без смартфонов и интернета.

Данные дополнительного анализа Statista показывают, что за последние 24 года время, проведенное за живым общением, сократилось на 35%, тогда как время, отданное смартфонам, выросло на 54%. 

Интернет делает людей доступнее, но не ближе: 62% респондентов сообщили, что иногда чувствуют одиночество. Четверть участников видятся с друзьями лично лишь раз в месяц или реже. Однако есть и обнадеживающие данные — 79% отметили, что во время живого общения меньше смотрят на экраны телефонов, а почти четверть опрошенных начали активнее планировать встречи, чтобы сократить цифровую нагрузку.

Исследование в очередной раз подчеркнуло масштаб влияния технологий на нашу повседневную жизнь — и ту тонкую грань между связью и одиночеством, которую легко переступить в эпоху смартфонов.