Физические упражнения помогают при коронавирусе
Спорт и физические упражнения могут помочь легче пережить COVID-19 при потенциальном заражении, пишет профессор Высшей медицинской школы Университета Вирджинии Чжэнь Яна.
Исследование опубликовало New York Post.
Избежать развития острого респираторного дистресс-синдрома помогут регулярные тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Чжэнь Ян считает, что человеческий организм сам вырабатывает антиоксидант, чью выработку стимулируют физические нагрузки.
Так, ученый рекомендует каждый день заниматься кардиотренировкам, таким как езда на велосипеде, гребля и аэробика.