Как музыка влияет на настроение и здоровье

Музыка – неотъемлемая часть жизни современного человека. Появившиеся недавно в радиоэфире новые песни и незыблемая классика переплелись в один плейлист у многих жителей нашей страны. Но, прослушивая любимые композиции в очередной раз, мало кто задумывается о том, как сильно музыка может влиять на наше состояние и настроение.

Стиль имеет значение

Каждый из нас отдает предпочтение определенному стилю музыки. Даже если вы меломан, и в вашем плейлисте собраны композиции разных эпох и исполнителей, преобладание все равно будет за каким-то определенным стилем. Одни любят «попсу», другие с упоением заслушиваются роком, третьи – джазом и так далее. Каждый из стилей имеет характерное звучание и исполняется при помощи определенных музыкальных инструментов. Соответственно, и влияние на организм человека разные произведения будут оказывать разное. К примеру, если классическая музыка будет успокаивать и исцелять, то хард-рок, хеви-метал будут вносить в состояние слушателя легкий «раздрай». Поэтому если вы хотите наладить свое здоровье и обеспечить себя психологическим комфортом, старайтесь скачать музыку, приближенную к классике.

Влияние музыкального инструмента на здоровье

Помимо стиля исполнения не меньшее влияние на человеческое здоровье оказывает музыкальный инструмент. Более того, звучание определенного инструмента способно оказывать воздействие на отдельные органы. К примеру, струнные инструменты (скрипка, арфа и другие) улучшают работу сердца и сосудов, а также вызывают у человека чувство благодарности и ощущение полной внутренней гармонии. Музыкальные произведения, исполненные на рояле, гармонизируют работу мочеполовой системы и щитовидной железы. Духовые инструменты благоприятно влияют на работу бронхов и легких.

Может ли музыка сделать человека счастливее?

Однозначно да. Современные психологи с целью ослабления депрессивных состояний пациентов все чаще используют музыкотерапию. Правильно подобранные музыкальные произведения помогают прожить негативные эмоции и отпустить такие чувства, как страх, гнев, обида, тревожность и другие. Как показывает практика, веселые композиции при депрессии только усиливают состояние. Поэтому с целью избавления от недуга рекомендуется прослушивать музыку, созвучную с настроением. Только главное – не зациклиться на грустных мелодиях надолго. Иначе можно получить обратный эффект.