Работа свыше 52 часов в неделю приводит к изменению структуры мозга - ученые
Исследование показало, что работа по 52 часа и более в неделю негативно влияет на память, способность решать проблемы и эмоциональное состояние.
Переутомление приводит к изменению структуры мозга в областях, связанных с мышлением, социальными навыками и психическим здоровьем. Эксперты изучили влияние переутомления на работников здравоохранения, которые регулярно работали по 52 часа в неделю и более.
Ученые долго наблюдали за здоровьем работников и проводили МРТ, чтобы изучить структуру их мозга. 32 испытуемых работали сверхурочно, а 78 - согласно норме, сообщает Daily Mail.
Те, кто работал больше часов в неделю, были значительно моложе, имели меньший трудовой стаж и более высокий уровень образования, чем те, кто работал стандартное количество часов.
У перерабатывающих работников объем левой каудальной средней лобной извилины оказался на 19 % больше, чем у других. Эта часть мозга играет важную роль и помогает концентрировать внимание, запоминать и понимать язык.
Согласно результатам, изменения коснулись и других областей, отвечающих за внимание, планирование и принятие решений, а также других областей, отвечающих за эмоции, самосознание и понимание социального контекста.