Крупнейшее исследование поможет раскрыть секрет счастья
Этот вопрос тысячелетиями не давал покоя философам, ученым и исследователям.
Но теперь исследователи, возможно, близки к тому, чтобы наконец раскрыть истинный секрет счастья.
Более 1000 ученых из более чем 70 стран объединились, чтобы возглавить самое масштабное исследование счастья, которое когда-либо проводилось.
Для участия в "Глобальном мегаисследовании счастья" будет набрано не менее 30 000 участников со всего мира.
Каждому участнику будет назначено короткое ежедневное "интервенция счастья" - от быстрых занятий йогой до выкраивания времени для звонка родственникам.
Набирая испытуемых из разных слоев общества и национальностей, исследователи надеются обнаружить универсальные тенденции, которые могли бы раскрыть секрет того, что действительно делает людей счастливыми.
Профессор Элизабет Данн, психолог из Университета Британской Колумбии, работающая над исследованием, говорит: "Наша цель состоит в том, чтобы это был самый крупный, самый полный и самый разнообразный эксперимент по изучению счастья, который когда-либо проводился.
Если мы найдем универсально эффективные вещи или хотя бы эффективные в определенных местах, а также определим, что это за места или какие люди получают пользу, это будет огромным скачком вперед для науки о счастье".
За последний год более 1000 ученых представили свои предложения о том, что должно быть изучено в ходе исследования.
Теперь эти идеи были сведены к 24 мероприятиям, разделенным на семь различных категорий.
Каждый участник будет отнесен либо к контрольной группе, которая будет вести прежний образ жизни, либо к группе, получающей одно из этих вмешательств.
Они разработаны таким образом, чтобы занимать не более 25 минут в день, не требовать специального оборудования и выполняться исключительно в домашних условиях.
Процедуры включают ежедневные упражнения, такие как йога или высокоинтенсивные интервальные тренировки, и социальные изменения, такие как звонок близкому человеку или разговор с чатботом с искусственным интеллектом.
Главный исследователь доктор Барнабас Саши (Barnabás Szászi) из Университета Этвеш Лоранд в Будапеште рассказал The Guardian: "Все вмешательства можно проводить дома, людям не нужно, чтобы кто-то наблюдал за ними или помогал им. Это было очень сознательное решение с нашей стороны".
Записывая самооценку счастья каждого из участников по мере того, как они вносят эти изменения, исследователи надеются увидеть, что же на самом деле влияет на счастье человека.
Но что отличает это исследование от предыдущих, так это масштаб и разнообразие выборки.
