Исследование: собаки "заражаются" тревогой хозяев

Если вы возвращаетесь с работы раздраженным и продолжаете мысленно прокручивать рабочие проблемы дома — ваш пес это чувствует. И, скорее всего, переживает вместе с вами.

Новое исследование, опубликованное в Scientific Reports, показывает, что стресс, который человек приносит с работы, может напрямую повлиять на психоэмоциональное состояние домашнего животного.

Исследователи Таня Митропулос и Эллисон Андруконис изучили поведение 85 владельцев служебных собак. Они проанализировали, насколько высок был уровень рабочего стресса у участников и как часто они продолжали размышлять о работе после окончания рабочего дня. Эти привычки исследователи называют рабочими раздумьями.

Кроме того, у владельцев спрашивали, насколько, по их мнению, их собаки подвержены стрессу. Параллельно ученые наблюдали фактические признаки тревожности у питомцев — хождение туда-сюда, скулеж, беспокойство.

Вывод оказался однозначным: чем больше человек размышляет о работе дома, тем более тревожным становится его питомец. И не важно, осознает это владелец или нет.

Причина — в феномене эмоционального заражения. Собаки улавливают малейшие изменения в голосе, мимике, языке тела хозяина. Когда человек раздражен, отстранен или менее внимателен — собака чувствует себя неуверенно.

Кроме того, когда мы перегружены мыслями о работе, мы становимся менее последовательными в распорядке дня: реже выгуливаем питомца, забываем о приемах пищи, меньше играем или ласкаем. Это тоже усиливает стресс.

Авторы исследования советуют четко разделять рабочее и личное время, особенно если у вас есть питомец. Если вы считаете собаку членом семьи — дайте ей право на вашего спокойного и внимательного хозяина дома.

"Избегание рабочих размышлений в нерабочее время поможет не только вашему психическому здоровью, но и благополучию вашей собаки", — подчеркивают исследователи.