Новый ИИ-бот лечит депрессию почти как терапевт: клинические результаты

Впервые искусственный интеллект продемонстрировал эффективность в реальной психотерапевтической практике. Therabot — специализированный ИИ-бот, разработанный для поддержки пациентов с депрессией, тревожными расстройствами и проблемами пищевого поведения — успешно прошел тестирование в клинических условиях. Результаты показали, что его эффективность приближается к традиционной терапии, но с одним важным преимуществом: он доступен круглосуточно.

Как проходило исследование

В эксперименте приняли участие 106 пациентов с подтвержденными психиатрическими диагнозами. Они могли взаимодействовать с Therabot в любое время суток — либо по собственной инициативе, либо отвечая на его вопросы.

В отличие от обычных чат-ботов, Therabot использовал элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), адаптируя ответы к состоянию пользователя. Он помогал пациентам осмысливать свои эмоции, предлагал техники саморегуляции и поддерживал в сложные моменты.

Что показали результаты

Через несколько недель терапии пациенты отметили заметное улучшение своего состояния:

- Депрессия: среднее снижение симптомов составило 51%;
- Тревожные расстройства: уровень тревоги снизился на 31%, причем многие участники вышли из клинически значимой зоны;
- Расстройства пищевого поведения: навязчивые мысли о теле уменьшились на 19% — эффект оказался выше, чем в контрольной группе.

Пациенты доверяли боту настолько, что писали ему даже ночью, когда живой терапевт недоступен. Более того, Therabot оказался способен реагировать на тревожные сообщения: в кризисных ситуациях он рекомендовал обратиться за экстренной помощью.

ИИ против живого терапевта: кто лучше?

Хотя Therabot показал эффективность, сравнимую с традиционной терапией, он пока не может полностью заменить специалистов. В сложных случаях по-прежнему требуется контроль врачей — ИИ не всегда может правильно интерпретировать эмоциональные состояния. Однако его доступность 24/7 и отсутствие стигмы делают его ценным инструментом для психологической поддержки.

Эксперты считают, что подобные технологии могут стать важной частью будущего психотерапии — не заменяя людей, а дополняя их, помогая справляться с тревогой, депрессией и другими расстройствами в любое время суток.