Магнитные бури в июне: когда ждать всплесков и как снизить влияние

Магнитные бури в июне: когда ждать всплесков и как снизить влияние

С 9 по 13 июня на Земле ожидается повышенная геомагнитная активность. По данным международных центров наблюдения за космической погодой, в отдельные дни возможны умеренные и сильные магнитные бури.

Наибольший всплеск прогнозируется на пятницу, 13 июня, когда индекс Kp может достигать уровня 5-6. Это соответствует высокому уровню геомагнитной возмущенности, который способен повлиять на состояние здоровья метеочувствительных людей.

Прогноз на 9-13 июня:

  • 9 июня – магнитная буря среднего уровня (Kp 4-5)
  • 10 июня – слабая активность (Kp 3)
  • 11 июня – умеренная активность (Kp 4)
  • 12 июня – ослабление (Kp 3)
  • 13 июня – возможен пик (Kp 5-6)

Магнитные бури вызываются солнечными вспышками и выбросами корональной массы. Заряженные частицы достигают Земли и искажают ее магнитное поле. Согласно шкале NOAA, уровень Kp выше 5 считается бурей, способной вызывать дискомфорт.

К группе риска относят: людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, мигренями, беременных женщин, пожилых и эмоционально чувствительных.

Наиболее частые симптомы: головные боли, скачки давления, слабость, нарушения сна, раздражительность, головокружение.

Рекомендации медиков:

  • соблюдать режим дня и полноценный сон
  • избегать стрессов и переутомления
  • ограничить кофе, алкоголь и тяжелую пищу
  • пить больше воды, употреблять продукты, богатые магнием
  • больше времени проводить на свежем воздухе
  • при ухудшении состояния – обращаться к врачу и иметь под рукой необходимые лекарства

Специалисты напоминают, что полностью защититься от воздействия магнитных бурь невозможно, но простые меры помогают смягчить их влияние.

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВСЕ ПО ТЕМЕ
КОММЕНТАРИИ
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ЗНАКОМСТВА
МЫ НА FACEBOOK