Магнитная буря продлится до июня: как пережить и что делать
На Солнце произошла вспышка класса X – самой высокой категории по шкале солнечной активности. Уже со вторника, 27 мая, на Земле ожидается мощная магнитная буря, которая продлится до начала июня, предупреждают астрономы и метеоэксперты.
Специалисты отмечают: вспышки такого уровня редко проходят без последствий. Из-за геомагнитных возмущений у людей может наблюдаться ухудшение самочувствия – особенно у метеозависимых. Среди возможных симптомов:
- скачки давления;
- головная боль;
- быстрая утомляемость;
- раздражительность и проблемы со сном.
Медики советуют в такие дни больше отдыхать, не перегружать организм физически и ментально, отказаться от кофе и алкоголя, пить воду и следить за питанием. Желательно также ограничить экранное время и по возможности не планировать важные решения или переезды.
По прогнозам, пик бури может прийтись на 29-30 мая. Магнитное поле Земли будет нестабильным вплоть до 2 июня.
Для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно важно контролировать давление и иметь при себе нужные лекарства.