Диетологи заявляют, что диетическая кола отнюдь не диетический напиток
Возможно, в ней нет ни калорий, ни добавленного сахара, но эксперты утверждают, что диетическая кола в целом не считается полезным напитком.
Предыдущие исследования связывали диетическую газировку в целом с повышением метаболических и сердечно-сосудистых рисков, а также с другими последствиями для здоровья.
“Исследования показывают, что употребление двух или более искусственно подслащенных напитков в день может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта”, — рассказала телеканалу Fox News Digital Мишель Рутенштейн, диетолог из Нью-Йорка, специализирующаяся на сердечных заболеваниях.
“Другое исследование показало, что даже одна диетическая газировка увеличивает риск мерцательной аритмии — нерегулярного сердечного ритма, которое увеличивает риск сосудистых заболеваний, таких как инсульт” .
По словам Раутенштейн, некоторые исследования показывают, что это может быть связано с тем, как искусственные подсластители перерабатываются в организме, и с метаболитами, которые они производят, в то время как другие исследования предполагают, что диетические газированные напитки могут негативно влиять на баланс кишечных бактерий, что играет роль в развитии хронических заболеваний.
“Многие из моих клиентов, отказавшихся от диетической колы, говорят, что они никогда не осознавали, насколько она может вызывать привыкание”, — добавила она.